Новички делают первые шаги в спорте

Вторая осенняя смена в региональном центре одаренных детей "Волна" объединила начинающих акробатов и тхэквондистов. В течение недели они постигают азы спорта.

Юные акробаты развивают силу и гибкость, работают над осанкой, осваивают гимнастический стиль. На тренировках ребята подтягиваются, отжимаются, выполняют прыжки.

- Мы изучаем основные элементы: стойки силой ноги врозь, стойки на голове, стойки на локтях. А также прыжки, такие как вальсет переворот, перекидка назад и вперед, подъем разгибом, - рассказала тренер Никита Константинович Кузьмин. – Также развиваем навыки сценических выступлений.

В программе у тхэквондистов упражнения, направленные на совершенствование базовой техники, общей физической подготовки, изучение правил, семинар по правильному питанию.

- Данная программа как этап подготовки к аттестации и соревнованиям муниципального и районного уровня, - уточнил тренер Николай Николаевич Маркелов.

Помимо тренировок ребята активно участвуют в общелагерных мероприятиях, играют футбол, пионербол и в другие подвижные игры.